Psykologiska stödsamtal

Psykologiska stödsamtal passar dig som söker samtalsstöd i en påfrestande livssituation men inte nödvändigtvis behöver strukturerad psykoterapi. Samtalen kan ge hjälp vid tillfällig stress, oro, relationssvårigheter eller i samband med graviditet och småbarnsår.

I stödsamtal ligger fokus på att skapa utrymme för reflektion, emotionellt stöd och ökad klarhet. Samtalen anpassas efter dina behov och kan vara kortare eller pågå under en längre period. Målet är att stärka din egen förmåga att hantera det du står inför, i ett tryggt och professionellt sammanhang.

Stödsamtalen kan ske på plats på Östermalm i Stockholm eller via video.