Privat födsloteam
Privat födsloteam - samordnat stöd vid förlossningsrädsla
Att vara förlossningsrädd kan påverka hela graviditeten. Tankarna snurrar, kroppen spänner sig och många beskriver en stark oro inför det okända och oförutsägbara.
Forskning visar att psykologisk behandling kan minska rädsla men att även kontinuerligt stöd under födseln ökar tryggheten och förbättrar födsloupplevelsen. För vissa räcker således en psykologisk behandling inför förlossningen, för andra finns behov av utökat stöd.
Jag erbjuder därför möjlighet till samordnat stöd där du, utöver psykologisk behandling hos mig, kan få hjälp med att hitta en doula som passar just dina behov. Jag samarbetar med ett mindre antal, väl utvalda, doulor.
Med ett privat födsloteam får du strukturerad psykologisk behandling för att arbeta med rädslan OCH en trygg doula som ger kontinuerligt stöd inför och under din förlossning. Vi arbetar tillsammans, med gemensamt lära-känna-samtal och uppföljning, så att du inte behöver börja om helt med någon ny när det verkligen gäller.
Doulorna är självständiga företagare och sätter sina egna villkor och priser. Mitt uppdrag är att bidra med psykologisk behandling och att, om du önskar, underlätta samverkan inför och efter förlossningen.
Trygg före. Trygg under. Trygg efter.
Doulorna
Sigrid Nordström Isaksson
Sigrid är diplomerad hypnodoula och snart färdigutbildad psykolog. Hennes ledord är kontinuitet, stöd och trygghet
-
Sigrid är diplomerad doula med fokus på hypnobirthing samt blivande psykolog med psykodynamisk inriktning. Hon har ett brinnande intresse för allt som har med barnafödande och föräldrablivande att göra. Hon har erfarenhet av både hem- och sjukhusfödslar och tiden postpartum är något som ligger henne väldigt varmt om hjärtat.
Sigrid är inte rädd för att möta det svåra och känner sig trygg i att vägleda andra genom det. Hon är inte heller rädd för att drömma med er för att utifrån det skapa så goda förutsättningar och stärka er inför vad ni än kommer att möta.
Sigrids ledord är kontinuitet, stöd och trygghet vilket är varför hon gärna träffas flera gånger och i mindre sammanhang för att kunna skapa en så familjär miljö som möjligt.
Sigrid och Malin är tillsammans Psykologdoulorna
Moa Ehn
Moa Ehn är diplomerad hypnodoula, legitimerad fysioterapeut och moderskapsfotograf. Hon är inlyssnande, trygg och närvarande.
-
Moa Ehn är hypnodoula, legitimerad fysioterapeut och moderskapsfotograf, verksam i Stockholm. Hon är inlyssnande, trygg och närvarande, och det är också det hennes klienter brukar återkomma till efteråt.
Vägen till doulaskapet började i hennes eget liv. Hennes första födsel blev tuff och satte spår. Inför sitt andra barn valde hon att ha en doula, och det förändrade allt. Om Moa får beskriva skillnaden med ett enda ögonblick är det det här: hon skrattade under utdrivningsskedet och sa att det var så häftigt. Inte för att det var enkelt, utan för att hon kände att det var hennes födsel. Hon höll i taktpinnen. Revansch, trygghet och lycka i samma kropp, och insikten om vad kontinuerligt, relationsbaserat stöd kan göra med en människas upplevelse av sin födsel.
Med sin bakgrund som fysioterapeut och sin utbildning som hypnodoula hjälper Moa den födande att hitta verktyg som gör att kroppen får jobba med födseln, inte mot den. Det kan handla om andning, vila, fokus och trygghetsankare som går att hålla i när det blir intensivt.
Moa passar särskilt bra för klienter som behöver mycket trygghet, som har en svår relation till vården (kanske har man blivit avbruten, inte sedd eller känt att man tappat kontrollen i mötet), eller som vill ha struktur och tydliga verktyg. Som moderskapsfotograf har hon tränat blicken på det som händer i ett rum, vem som behöver mer utrymme, vem som behöver mindre prat och mer närvaro. Och den blicken tar hon med sig som doula också.
Belsam “Bella” Al-Geilani
Bella är diplomerad doula och karriärvägledare. Hennes värdegrunder som doula är ansvar, agens, välinformerade val, empowerment och kreativitet.
-
Belsam kommer från arabiskan och betyder medicin för själen, ett namn som speglar hennes riktning i livet – att stötta människor i att hitta sin inre medicin och livskraft. Hon har bakgrund som karriärvägledare och har i flera år stöttat människor genom val, vägval och olika förändringsprocesser i livet. Det är också här hennes styrka som doula bottnar, i rollen som vägledare. För Bella är doulandet ett kall, ett som alltid har funnits inom henne, omedvetet, och som hon till slut klev över tröskeln till att fullt ut omfamna.Att vara doula är enligt Bella en gåva, och ser det som hennes uppgift att dela den med dig. Hennes styrkor som doula ligger i hennes stöd genom kunskap, närvaro och värme. Hon skyddar din röst och för din talan när födandet blir omvälvande. Med goda samtalsfärdigheter ställer hon de utmanande frågorna, bekräftar och hjälper dig att sätta ord på tankar och känslor. Det som inspirerar henne allra mest är kvinnor. Bella tror på kvinnans oändliga potential och på den feminina instinkten som finns där för att leda oss – om vi bjuder in den med nyfikenhet.
Hennes värdegrunder som doula är ansvar, agens, välinformerade val, empowerment och kreativitet. När du påbörjar resan mot att bli mamma förändras du för alltid. Den förändringen vill hon hjälpa dig att förbereda dig inför och hedra, på allra bästa sätt, som din trogna följeslagare och doula.
Det finns inget rätt eller fel sätt att föda på, bara ditt sätt – och just det är rätt.
Så går det till
Du bokar ett första samtal hos mig för att prata om din förlossningsrädsla
2. Om du önskar stöd även under födseln kan vi tillsammans se vilken doula som passar dig bäst
3. Därefter bjuder jag in doulan till ett att våra samtal så att du får lära känna henne. Du har givetvis rätt att träffa flera doulor innan du bestämmer dig.